Trager Methode

Die TRAGER® Psychophysische Integration ist eine Körper- und Bewegungslehre. Sie wurde von dem Arzt Dr. Milton Trager (USA) zur Therapie von neuromuskulären Störungen, psychosomatischen Leiden und Stress entwickelt und wird seit über 20 Jahren angewandt und unterrichtet. TRAGER nutzt einfache, spielerische und meditative Bewegungsübungen - allein oder im Austausch - im Gehen, Sitzen, Stehen und Liegen, um ungesunde körperliche und mentale Muster aufzulösen. Körper und Geist antworten mit Heiterkeit, Präsenz, Lebendigkeit, Leichtigkeit und Entspannung. Die Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren.

Nr. Titel Kurstage Kursbeginn

Kurssuche

Sie benötigen weitergehende Suchfelder? Hierfür gibt es unsere Detailsuche!

Service

Öffnungszeiten

Montag–Mittwoch

10:00–12:00 Uhr
14:00–16:30 Uhr 

Donnerstag

10:00–18:00 Uhr 

Freitag

10:00–12:00 Uhr

Kontakt

vhs der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439

Die Volkshochschule der Stadt Regensburg sucht jeweils zu Semesterbeginn im Frühjahr und im Herbst Kursleiterinnen und Kursleiter für alle Programmbereiche.

Besuchen Sie unser neues Weiterbildungszentrum BiC im KÖWE...