Lachen dient der Gesundheitsförderung, beugt dem Burn-out-Syndrom vor und ist die beste und einfachste Stressprävention, die man sich vorstellen kann. Die physiologischen und psychologischen Auswirkungen des Lachens sind mittlerweile gut erforscht.
Neben Informationen über Bedeutung und Anwendung des Lach-Yogas stehen Übungen, u.a. nach Dr. Kataria, im Mittelpunkt des Workshops.
Machen Sie sich auf ein fröhliches und interessantes Seminar gefasst!

Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.