Hatha-Yoga
Yoga ist eine jahrtausendealte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von Haltungen (Asanas) und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf den Körper wirken, ihn beweglicher und lebendiger machen. Pranayama, die Atemübungen des Yoga, pflegen und unterstützen eine lebendige Atmung. Die Auswahl der Haltungen (Asanas) orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer/innen. Partnerübungen und der Einsatz von Hilfmitteln können ebenfalls das Praktizieren der Asanas erleichtern. Yoga ist für Jung und Alt geeignet - unabhängig von Religion und Weltanschauung.
Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.
Aktuelles
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| Nr. | Titel | Kurstage | Kursbeginn |
|---|---|---|---|
| K43522 | Yoga - Aufbaustufe | 12x |
13.03.2012 19:45 Uhr
Kurs hat bereits begonnen |
| K43554 |
Yoga - Aufbaustufe |
12x |
15.03.2012 19:30 Uhr
Kurs hat bereits begonnen |
| K43556 | Yoga - Aufbaustufe | 14x |
01.03.2012 18:00 Uhr
Kurs hat bereits begonnen |
| K43618 | Chi Yoga | 1x |
04.02.2012 12:00 Uhr
Kurs hat bereits begonnen |
| K43619 | Yoga für Männer | 14x |
13.03.2012 20:00 Uhr
Kurs hat bereits begonnen |
| K43620 |
Chi Yoga Energie trifft Harmonie |
15x |
29.02.2012 18:45 Uhr
Kurs hat bereits begonnen |
| K43626 |
Yoga - Atem und Körpererfahrung in der Schwangerschaft |
6x |
02.03.2012 16:30 Uhr
Kurs hat bereits begonnen |
| K43640 | After Work Yoga | 12x |
09.03.2012 17:50 Uhr
Kurs hat bereits begonnen |
| K43660 |
Yoga über 60 - damit Sie das Beste aus Ihrem Alter machen! |
14x |
01.03.2012 14:00 Uhr
Kurs hat bereits begonnen |
| K43662 |
Yoga über 60 - damit Sie das Beste aus Ihrem Alter machen! |
14x |
07.03.2012 11:00 Uhr
Kurs hat bereits begonnen |
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